Cum să dezvolți o erecție, Cei 7 pasi care sunt necesari pentru a rezista mai mult timp in pat


cum să dezvolți o erecție

El nu poate comanda o erectie, la fel cum nu poate comanda o secretie de bila sau de sucuri gastrice mai abundenta pentru a-si accelera digestia. Tot ceea ce poate face barbatul in mod voluntar cand vine vorba despre sexualitatea lui, este sa creeze un context erotic ce-i va permite reflexului erectil sa se produca.

  • Tipul și forma penisului
  • Numele meu este Dan si sunt aici ca sa iti arat cum poti sa rezisti pentru mai mult timp in dormitor si acum o sa iti arat pasii necesari pentru ca sa rezisti mai mult de 20 de minute de fiecare data.
  • „Sex pe muchie” și alte tehnici cu care să faci partida să dureze mai mult

Acest context poate fi creat de fantezie, masturbare, viziunea unei femei goale sau a unei scene erotice, de mangarierile unei femei, de mirosul cum să dezvolți o erecție. Asta in timp ce ajunge sa se lase in voia fanteziilor sau ale mangaierilor partenerei lui, pentru ca erectia sa survina fara efort.

cum să dezvolți o erecție

Trebuie sa i se incetineasca activitatea  constienta, pentru a lasa loc vietii lui neurovegetative. Faptul ca devine spectator al propriei lui activitati sexuale si incearca s-o controleze in mod constient si volutar pentru a fi la inaltimea propriilor lui asteptari sau la cele ale partenerei complexul performanteireprezinta cele doua cauze ale psihologiei principale ale impotentei masculine.

cum să dezvolți o erecție

Sistemul nervos este compus din doua sisteme antagoniste: sistemul ortosimpatic sau simpatic si cel parasimatic.

Sexualitatea este legata mai mult de sistemul parasimpatic decat de cel simpatic, ceea ce inseamna ca trebuie sa te relaxezi pentru a le permite reflexelor sexuale erectie, excitatie, ejaculare, orgasm sa functioneze.

Orice activitate mentala gand, preocupare, emotieaccelereaza sistemul nervos si vine astfel sa contracareze in mod fiziologic raspunsul sexual.

Nu-ti poti comanda erectia simpaticdar poti crea o atmosfera erotica destinsa parasimpatic care va usura excitatea si reactiile tale sexuale.

Orice tensiune mentala, orice gand absedant, orice stare anxioasa va impiedica aceasta destindere si-ti va bloca reflexele. Din nefericire realitatea nu corespunde acestor credinte, in special dupa varsta de 40 de ani.

Boala Peyronie curbarea anormala si dureroasa a penisului Abuzul de alcool sau de droguri Tulburarile de somn Tratamentele pentru cancerul de prostata sau pentru prostata marita Interventiile chirurgicale sau traumatismul la nivelul zonei pelviene sau al coloanei vertebrale Cauzele psihologice ale disfunctiilor erectile Creierul joaca un rol-cheie in declansarea erectiei, incepand de la emotii si excitatie sexuala. Diversi factori care interfereaza cu dorinta sexuala pot cauza sau agrava disfunctiile sexuale.

Multi barbati ce se confrunta cu impotenta, de 40, 50, 60 sau 70 de ani, isi creeaza adesea probleme acolo unde acestea nu exista, intretinand credinte false care provoaca temeri nefondate ori frici inutile referitoare la sexualitatea lor OK.